Главная / Прочее / Стрельба влет, М.И. Поляков

Стрельба влет, М.И. Поляков

Автор данного пособия не претендует на решение всех вопросов, связанных с подготовкой стендового стрелка, однако он попытался обобщить учебный материал, показал методику подготовки и способы тренировки стендовых стрелков на различных этапах обучения – от начинающего стрелка до мастера спорта.

Читатель найдет в этой книге новые сведения об основах техники стрельбы и тренировки, о пользовании приборами для изучения упреждений, об общей физической подготовке и домашней тренировке стендовых стрелков.

Материалы о планировании и учете учебно-тренировочного процесса помогут тренерам и спортсменам наиболее целесообразно наметить пути к достижению высокой спортивной формы. Интересный и полезный материал в этом пособии найдут и охотники для повышения стрелковой культуры.

 

  Содержание

Введение

Глава I. Организация и методика проведения занятий

  • Организация и формы проведения занятий
  • Методы и принципы обучения и тренировки
  • Последовательность обучения
  • Меры безопасности при стрельбе на стенде

Глава II. Основы техники стрельбы

  • Спортивно-техническое мастерство стрелка
  • Влияние техники стрельбы на спортивный результат
  • Влияние изменений параметров ружья на технику стрельбы
  • Техника стрельбы на круглом стенде
  • Изготовка к стрельбе
  • Вскидка и поводка ружья
  • Прицеливание
  • Упреждения
  • Способы взятия упреждений
  • Спуск курка
  • Темп и ритм стрельбы
  • Техника стрельбы на траншейном стенде
  • Изготовка к стрельбе
  • Поводка и прицеливание
  • Упреждения на траншейном стенде
  • Спуск курка
  • Темп стрельбы

Глава III. Основы спортивной тренировки

  • Основные закономерности спортивной тренировки
  • Методика проведения спортивной тренировки
  • Методика проведения сборов
  • Организация и планирование тренировки
  • Периодизация спортивной тренировки

Глава IV. Этапы обучения стендового стрелка

  • Первоначальная стрелково-стендовая подготовка
  • Курсы подготовки спортсменов-разрядников
  • Школа высшего спортивного мастерства
  • Особенности занятий с женщинами и юношами

Глава V. Физическая подготовка стендового стрелка

  • Утренние физические упражнения
  • Общая физическая подготовка
  • Специальная физическая подготовка
  • Планирование физической подготовки
  • Контроль за физической подготовкой стрелка

Глава VI. Материально-техническое обеспечение

  • Оружие для стрельбы на траншейном стенде
  • Оружие для стрельбы на круглом стенде
  • Боеприпасы
  • Пристрелка ружей и подбор боеприпасов
  • Стенды и их устройство

Данная книга представлена исключительно в ознакомительных целях. Источник информации находится не на сайте Национального Фонда Святого Трифона. Мы предоставляем Вам ссылку на информацию размещенную в Сети третьими лицами.

Уважаемый читатель! Если вы скопируете книгу, Вы должны незамедлительно удалить ее сразу после ознакомления с содержанием. Копируя и сохраняя ее, Вы принимаете на себя всю ответственность, согласно действующему международному законодательству. Любое коммерческое и иное использование кроме предварительного ознакомления запрещено. Публикация данного документа не преследует за собой никакой коммерческой выгоды. Но такие документы способствуют быстрейшему профессиональному и духовному росту читателей и являются рекламой бумажных изданий таких документов.

Все авторские права сохраняются за правообладателем.

Adblock
detector